Jak beta-alanina wpływa na regenerację mięśni po treningu?
Beta-alanina a budowa masy mięśniowej – czy warto ją stosować?
Czy beta-alanina jest bezpieczna? Przeciwwskazania i skutki uboczne.
Jak dawkować beta-alaninę, aby osiągnąć najlepsze efekty?
Beta-alanina a poprawa wydolności fizycznej – co mówi nauka?
Jest aminokwasem stosowanym przez biegaczy, kulturystów i triatlonistów jako suplement o działaniu zmniejszającym zmęczenie fizyczne. Jako jeden z nielicznych jest...
Beta alanina to składnik wielu suplementów diety dla sportowców oraz kulturystów. jest to dość znana nazwa, która już od długich...
